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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【訂房搶折扣】濟州巴拉奇旅館 - 西歸浦市
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
:
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
英又傳神經毒劑中毒事件 2人性命垂危
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英國又傳出一對男女中了致命的神經毒，被送院治療，情況危急。由於這對男女的背景是普通人，警方目前暫時排除是攻擊事件的可能性，但是正深入調查他們到底在什麼地點接觸到神經毒劑，要防止其他民眾誤觸。
主播：「一對在埃姆斯伯里鎮的男女，中了神經毒諾維喬克，他們住家的地點距離索爾茲伯里只有大約13公里的距離。你可能還記得，就是4個月之前，一名前俄羅斯間諜和他的女兒被毒害的地方。」
這對男女平時居住在收容中心裡，先前有吸毒的習慣，被人發現時呈現昏迷，而且口吐白沫的狀態，被緊急送院治療。他們接觸的物品經過化驗後，確定是神經毒劑諾維喬克。
警方：「目前沒有情報顯示這對男女被鎖定，他們的背景看起來不會被鎖定。」
不像先前的中毒受害者身分是俄羅斯間諜，警方表示，這對男女只是普通人，但他們為什麼會中毒，引起各界高度關注。
記者：「這對男女在週五傍晚時，有去過索爾茲伯里。根據他們朋友的說法，他們去了許多地方，但是警方表示他們並沒有到之前的案發地點。」
目前可能的方向，是這對男女在索爾茲伯里的時候，不小心接觸到有著神經毒劑的物品才會中毒。
記者vs.居民：「對於發生這種事你會擔心嗎？當然會畢竟這種事發生的地點離我們家這麼近。」
當地居民人心惶惶，而警方也呼籲民眾，在公共區域避免觸碰來路不明的物品以及勤洗手。
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
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